Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Líp: 3,87g | Prot: 15,72g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: raisin bran, Low Fat Milk. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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