Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 136,64g | Carbs : 150,80g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Aprikosen-Konfitüre, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Jantar: Edeka Harzer Käse, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Römersalat, Kania Tomaten Ketchup Light, Edeka Rinderhackfleisch, Milbona Toast Schmelzkäse, BioBio Finnische Toasties. Snacks/Outros: Milbona Skyr Himbeere. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giveeverythink
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