Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 23,20g | Prot: 52,26g | Carbs : 63,08g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Капитан Хлебцов Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Запеченный, Карась Запеченный, Карась Запеченный. mais...
|
|
1965 kcal
|
Exercício:
дорожка - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariwa.mah
|