Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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295 kcal
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Líp: 13,50g | Prot: 32,75g | Carbs : 18,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Almoço: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Outros: Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Folgers Classic Roast Instant Coffee. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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