Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 49,31g | Prot: 56,73g | Carbs : 197,95g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Hortex Черная Смородина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Авокадо, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Кабачок, Макфа Макароны Станичные. Jantar: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|