Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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105,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 198,60g | Carbs : 119,48g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: White Bread, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens, Apples. Jantar: Green Peas (Frozen), Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned), California Avocados. Snacks/Outros: Salted Peanuts, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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