Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Líp: 17,40g | Prot: 26,52g | Carbs : 42,45g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Wrap. Almoço: Chicken Wrap. Snacks/Outros: Chicken Wrap. mais...
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4739 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 25,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ken507
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