Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 152,99g | Carbs : 129,19g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mushrooms, Sirena Tuna in Springwater, Red Cabbage, Carrots, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Red Onions, Vinegar (Cider), Kale. Almoço: Oyster Mushrooms, Bok Choi, Red Onions, Red Cabbage, Cauliflower, Green String Beans, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts. Jantar: Quest Protein Powder Peanut Butter, Brookfarm Paleo Powerfood, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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