Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 82,85g | Carbs : 67,40g.
Pequeno Almoço: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. Almoço: Medifast Homestyle Chili. Jantar: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Medifast French Vanilla 55 Shake, Medifast Dutch Chocolate Shake. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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