Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 181,13g | Carbs : 206,15g.
Pequeno Almoço: Бурый Рис, Яйцо (Целое). Almoço: Эколайн Бурый Рис, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Jantar: СибХлеб Хлеб Зерновой, Heinz Томатный Кетчуп, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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