Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 61,33g | Prot: 89,66g | Carbs : 232,86g.
Pequeno Almoço: Живые Конфеты Мармелад Черника, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Печенье, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Абрикос, Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariwa.mah
|