Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 54,06g | Prot: 70,10g | Carbs : 247,56g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Кофе, Курага, Ячневая Каша. Almoço: Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай, Салат Овощной. Jantar: Сметанин Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Паровая Котлета из Индейки, Овощной Крем-Суп. Snacks/Outros: Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Йогурт Ананас, Полевское Творожный Сырок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|