Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 63,88g | Carbs : 17,71g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo. Almoço: Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Nescafé Tradicional, Leite Integral. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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