Jornal de Kfernandes27, 11 ago 17

Começando bem :)

52,4 kg Perdidos até agora: 1,7 kg . Ainda faltam: 2,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 agosto 2017:

15 kcal

Líp: 0,42g | Prot: 0,42g | Carbs : 0,54g. Pequeno Almoço: Nespresso Café. Snacks/Outros: Nespresso Café. mais...

1328 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,3 kg por Semana


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