Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 31,41g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Uduk. Almoço: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Good Day Cappuccino, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirahanun
|