Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 100,38g | Carbs : 357,48g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Egg White. Almoço: Nestle Kit Kat (Fun Size), Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Jantar: Salmon Sushi. Snacks/Outros: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Apples, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Oh Yeah! One - Birthday Cake. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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