Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 63,22g | Prot: 92,31g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Персики, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Рагу из Баклажанов, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Пастила, Голубика, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Паштет из Куриной Печени, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. mais...
|
|
2570 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|