Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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62,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 21,65g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Peach. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Jantar: Great Value Raisins, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Excellence 78% cocoa Dark Chocolate, Emerald Honey Glazed Almonds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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