Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2012
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123,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1782 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 80,50g | Carbs : 257,14g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Garlic Fries, Organic Ketchup, Crunchy Breaded Fish Sticks, Penne, Sockarooni Pasta Sauce, Angus Ground Beef 93/7. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Roasted Garlic Bagel Crisps, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Sour Cream, Medium Picante Sauce, deli cuts oven-roasted turkey breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Water (Bottled), Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. mais...
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4456 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ziannelyn
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