Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 92,75g | Prot: 68,51g | Carbs : 174,83g.
Pequeno Almoço: Манник, Овсяная Крупа, Чай, Сахар, Каждый День Цветочный Мед. Almoço: Совок Тушенка Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Совок Тушенка Говядина, Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Сахар, Арахис, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Сахар, Яшкино Вафли Сливочные, Ашан Печенье Топленое Молоко. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koresh_1
|