Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 27,05g | Prot: 62,36g | Carbs : 125,02g.
Pequeno Almoço: Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Almoço: Гречка, Бульон из Индейки, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Outros: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Ешь и Худей Сырники, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Кедровые Орешки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|