Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 120,77g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Виноград, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Творожная Запеканка с Бананом. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|