Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 96,06g | Prot: 69,16g | Carbs : 38,11g.
Pequeno Almoço: Huevo Duro. Almoço: Hellmann's Mayonesa, Don Juan Salsa de Ajo, Til Vienesas, Aceite Vegetal, Sal, Zumo de Limón, Lechuga. Jantar: Colun Queso Rallado Parmesano, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Colun Queso Gouda Laminado, Espinacas, Huevo. Snacks/Outros: Nestlé Super Ocho. mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caro.steph
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