Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 107,06g | Carbs : 182,09g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Капуста Тушеная с Мясом, Арбуз, Макароны Отварные. Jantar: Водка, Белое Столовое Вино, Плов со Свининой. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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