Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 37,28g | Prot: 102,19g | Carbs : 38,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры, 4 Сезона Слива, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Магнит Морковь Вареная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prana.
|