Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 70,46g | Carbs : 85,15g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры. Jantar: Красные Помидоры, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Овощное Рагу, Яйцо. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ana_nas_22
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