Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 89,78g | Carbs : 228,87g.
Pequeno Almoço: Сметана, Амка Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Дикси Слива, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Роскар Яичный Белок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Инмарко Мороженое, Кофемания Яблочный Штрудель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|