Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 86,85g | Prot: 55,61g | Carbs : 131,95g.
Pequeno Almoço: Private Selection Turtle Brownie Cookies, Cheddar Cheese, Ruffles Original Potato Chips, Coffee with Milk. Almoço: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, McDonald's Cheeseburger, Coffee with Skim Milk. Jantar: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Coffee, Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke. mais...
|
|
2420 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Folding clothes - 10 minutos, Conduzir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|