Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2012
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 13,24g | Prot: 42,43g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: vetal, Apples, Coffee. Almoço: Raisin Bread, Coffee. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), pandesal. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 6 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anne29
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