Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 75,29g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Sarı Tatlı Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ceviz, Badem. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifecepoyraz
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