Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 58,05g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Карась Запеченный. Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Сыр Российский 50%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Outros: Абрикос, Яблоко Зеленое. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
элипс - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariwa.mah
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