Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 87,91g | Carbs : 92,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Магнит Персик Парагваи. Almoço: Магнит Грейпфрут, МКС Молоко 3,2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate. Jantar: Корица, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Печенье, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перец Болгарский Фаршерованый. Snacks/Outros: Перец Болгарский Фаршерованый, Куриная Грудка Отварная, Печенье, Корица, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milca57
|