Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 35,92g | Prot: 90,52g | Carbs : 102,46g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo, Quest Nutrition Whey, Sococo Leite de Coco, Suco de Limão. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abacaxi, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Rabanetes, Alface, Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Outros: Sococo Coco Ralado, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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