Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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98,0 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 44,99g | Carbs : 290,24g.
Pequeno Almoço: Baby Carrots, Gala Apples, Granny Smith Apples, Pears, Cucumber (with Peel), Carrots, Baby Spinach, Oranges, Grapefruit (Pink and Red and White). Almoço: Toasted Bagel, Peanut Butter. Jantar: Coffee Whitener, Coffee (Instant Powder), Sugar, Chicken Hotdogs, Spicy Chicken. Snacks/Outros: Corona Corona Extra. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddz
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