Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 61,31g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Almoço: Meijer Vanilla Roast Almonds, Peanuts. Jantar: Goya Adobo All Purpose Seasoning, Lime Juice, Cilantro, Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, Egg. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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