Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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70 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 51,74g | Carbs : 130,17g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott Laktosfri, Finn Crisp Original, Herbalife Tropiskt. Almoço: Söt Kanelbulle, Herbalife Tropiskt. Jantar: ICA Selection Avokado, Finn Crisp Original, Weight Watchers Grönsakssoppa. Snacks/Outros: ICA Gravad Lax Skivad, Finn Crisp Original. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smurfan45
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