|
как то скромно уходят килограммы....
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 49,41g | Carbs : 181,42g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капучино, Микоян Колбаса Куриная, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. Jantar: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Добрый Томатный Сок, Банан. Snacks/Outros: Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияPlyus
|