Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 20,48g | Prot: 67,74g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Spinach, Granny Smith Apples, Bananas, Fat Free Goji Berry Yoghurt. Almoço: Mushrooms, Herb Salad, Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Jantar: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Shredded Tuna in Water, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Organic Crunchy Peanut Butter, Soft White Roll. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
fitbit - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
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14 ago 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de Celeste882
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