Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 33,22g | Carbs : 25,61g.
Almoço: Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Sadia Mussarela, Bacon. Snacks/Outros: Morangos, Native Açúcar Demerara, Kefir de Leite. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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