Jornal de edilainevicente, 14 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
61,5 kg Perdidos até agora: 9,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

794 kcal Líp: 57,09g | Prot: 50,70g | Carbs : 20,44g.   Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Perdigão Linguiça na Brasa, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Jantar: Piracanjuba Leite Integral, Seara Peito de Frango Defumado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Limão. mais...
1498 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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