Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Líp: 8,88g | Prot: 8,39g | Carbs : 16,15g.
Almoço: Auchan Baguette de Pain Classique, Paul Tarte Rhubarbe, Florette Choux Fleur, Boeuf Bourguignon. Jantar: Carrefour Chips Light, Gigot d'Agneau. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asseline
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