Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 53,47g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Popp Eiersalat, Camembert, Weizenbrötchen, Rama Margarine. Almoço: Ehrmann Grieß Pudding, Knorr Helle Soße, Salzkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Golden Seafood Lachsfilets Natur. Jantar: Laugenbrötchen. Snacks/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Dornfelder. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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