Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 159,66g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Свиной Фарш. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Огурец, Geneticlab Whey Protein. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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