Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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99,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 84,74g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Almoço: Prosciutto Cotto, McDonald's Macedonia. Jantar: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Vino Chardonnay, Porchetta, Pancetta, Salame, Prosciutto Crudo. Snacks/Outros: Algida Calippo Lime. mais...
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3064 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 50 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
ciao ! sai dirmi come inserisci il commento sotto la foto del profilo. e come cambi anche quest'ultima? grazie
15 ago 17 por membro: Paperoblu
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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