Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 67,67g | Carbs : 231,99g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almoço: Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Вареная. Jantar: Болгарский Перец, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Outros: Киви, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Магнит Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|