Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 36,93g | Prot: 77,23g | Carbs : 193,92g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Звени Гора Сыр Твердый, Грецкие Орехи, Персики, Красное Яблоко, Айсберри Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|