Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 124,56g | Prot: 55,20g | Carbs : 217,87g.
Pequeno Almoço: Кукуруза Вареная, Яшкино Вафли в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пепси Пепси, Коломенское Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Яшкино Вафли в Шоколаде, Белый Хлеб, Сало, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|