Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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104 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 198,60g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Cebollas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Outros: HSN Sports Soy Protein Isolate, HSN Sports Soy Protein Isolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan A. Camimo
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