Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 93,58g | Prot: 90,96g | Carbs : 17,54g.
Pequeno Almoço: Wegmans Pumpkin Seed Oil, Pickles, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Thigh. Jantar: Frank's Red Hot Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Odell's Clarified Butter, Cooked Cauliflower. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Prosciutto, Coffee, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alapop
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