Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 65,95g | Carbs : 93,93g.
Pequeno Almoço: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Almoço: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Mel, Leve Crock Granola sem Adição de Açúcar, Salada de Frutas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilamirelle
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